Доцент Герценовского университета объяснила, когда нужно обращаться к психологу

Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии профессиональной деятельности института психологии РГПУ им. А. И. Герцена Александра Кошелева в эфире канала «Санкт-Петербург» рассказала о почему не стоит стыдиться обращаться к психологу.

Если в жизни возникают сложности или человек осознает, что у него депрессивное состояние – необходимо пойти к специалисту. Это – нормальный элемент личной культуры, когда человек заботится о себе. Психолог не ставит диагноз, не выписывает лекарств, но поможет в решении проблемы.

«Мы же ходим в фитнес-клуб, мы же проходим профессиональный медицинский осмотр. Почему бы не зайти к психологу? Многие считают, что обращение к специалисту – признак слабости. Якобы ты не смог сам разобраться с собой. Но тогда почему обращение к другим экспертам – не признак слабости? Ты что, не можешь сшить себе ботинки? Вырезать аппендицит? Собрать себе сам компьютер, машину?» — обратилась Александра Николаевна к зрителям телеканала.

Психологи – это эксперты в своей области, так же, как и любые другие специалисты, которые помогают нам в случае необходимости, подчеркнула она.

Подробнее смотрите в программе «Полезная консультация».