Федотов Арсений Дмитриевич

«Разделение мышечных групп на спортивной тренировке»

Номинация: Реализм в анатомическом рисунке

Люди, все без исключения, занимались или занимаются физической культурой. Кто-то раз в месяц выходит на пробежку, а кто-то почти живёт в спортзале, а у кого-то хобби тягать железо по вечерам перерастает в работу. В бодибилдинге, как в профессиональном, так и любительском, за основу берется разделение мышечных групп, самое популярное из которых изображено на рисунке: в один день – грудь, передняя дельтовидная мышца и трицепс (тяни), в другой – мышцы спины и бицепс (толкай), в третий полностью прорабатываются мышцы ног.

РГПУ им. А. И. Герцена